chicken gyoza 240g
Diese schnellen und vielseitigen Teigtaschen in Restaurantqualität sind einfach zuzubereiten und können in Hunderten von Gerichten verwendet werden... kleine Pakete voller Freude und asiatischem Geschmack. Gefüllt mit saftigem Hühnerfleisch und Frühlingszwiebeln
155 kcal (653 kJ) pro 5 Gyoza
| NÄHRWERTANGABE : Portion (5 gyoza) / 100g | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 653 |
| Energie (kcal) | 155 |
| Fett (g) | 4,4 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,2 |
| Kohlenhydrate (g) | 20 |
| davon Zucker (g) | 2,5 |
| Ballaststoffe (g) | 1,7 |
| Eiweiß (g) | 8,2 |
| Salz (g) | 0,71 |
ZUTATEN
Gyoza-Füllung (Hühnerfleisch & -haut (37%), Weißkohl, Zwiebel, Frühlingszwiebel, sojasauce [Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz], Ingwer, Hefeextrakt, Knoblauch, Hühnerbrühe [Wasser, Huhn (Knochen, Fleisch, Fett), Salz], Sesamöl, texturiertes Sojaeiweiß, Zucker, Salz, Wasser, schwarzer Pfeffer, Kurkuma), Teighülle (Weizenmehl, Wasser, Tapiokastärke, Weizengluten, Rapsöl, Salz, Kurkuma).
Allergiehinweis: Für Allergene, einschließlich glutenhaltiges Getreide, siehe fett gedruckte Zutaten.
*Wir haben darauf geachtet, dass die Informationen auf unseren Webseiten korrekt sind, jedoch können Produktrezepte geändert und weiterentwickelt werden. Bitte überprüfen Sie vor dem Verzehr unserer Produkte stets die Verpackung, um die genauesten Produktinformationen zu erhalten.
Kochanleitung
[tiefgefroren] für 5 Gyoza
Dämpfen [empfohlen]
- Sieb über einen Topf mit kochendem Wasser stellen.
- Gyoza in das Sieb geben, mit einem beliebigen Deckel abdecken und 8 Minuten lang dämpfen.
Aus der Pfanne
[authentische japanische Art]
- Pfanne mit 1 Teelöffel Öl auf niedriger/mittlerer Stufe vorheizen.
- Gyozas hineingeben und 5 Minuten lang anbraten.
- Vorsichtig 4 Esslöffel kaltes Wasser hinzugeben, mit einem beliebigen Deckel abdecken und weitere 5 Minuten garen, bis das gesamte Wasser verdampft ist.
Aus dem Topf
- Die Gyoza in den Topf mit erhitztem Wasser geben [nicht kochen].
- 4 - 6 Minuten garen, dann abgießen.
Aus der Mikrowelle
- Gyoza in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und 3 Esslöffel kaltes Wasser hinzufügen.
- Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie abdecken, einstechen und 2½ Minuten bei voller Leistung [750 / 900W] in der Mikrowelle erwärmen.
- 1 Minute stehen lassen und abtropfen lassen.
Servieren und genießen
Dies ist nur ein Richtwert, da die Kochgeräte variieren können.
Bitte stellen Sie sicher, dass die Speisen kochend heiß sind. Nach dem Garen nicht wieder aufwärmen.
